8.2 km | 01:19:29 | 09:43/km日期: 2024-03-08 05:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.6
Pace: 09'23" / 11'22" / 10'21" / 11'25" / 10'12" / 09'57" / 09'05" / 06'33" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+04'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.90 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 11'22" | 00:20'45" |
| 3 | 10'21" | 00:31'06" |
| 4 | 11'25" | 00:42'31" |
| 5 | 10'12" | 00:52'43" |
| 6 | 09'57" | 01:02'40" |
| 7 | 09'05" | 01:11'45" |
| 8 | 06'33" | 01:18'18" |
| 8.2 | 05'57" | 01:19'22" |
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