6.7 km | 00:34:30 | 05:10/km日期: 2024-03-08 01:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'05" / 05'20" / 05'07" / 05'15" / 05'07" / 05'12" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.70 km 
美津濃 RIDER26紅 累積 :
979.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'20" | 00:10'25" |
| 3 | 05'07" | 00:15'32" |
| 4 | 05'15" | 00:20'47" |
| 5 | 05'07" | 00:25'54" |
| 6 | 05'12" | 00:31'06" |
| 6.7 | 05'02" | 00:34'29" |
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