Chingying 2013/08/19 訓練日誌

Chingying 台中
ID 9972

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Chingying

11.0 km | 00:58:21 | 05:18/km

日期: 2013-08-19 20:07 - 地點: Sanyi - 天氣: 熱 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'47" / 05'10" / 05'08" / 05'29" / 05'25" / 04'59" / 05'23" / 05'20" / 05'35" / 04'46" / 04'55" / 00'24" /

8月累積里程 : 157.80 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 728.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jienchang, aron lee 和其他 23 人說推

留言

觀看另 2 則留言

謝進興速度不錯喔

2013-08-20 07:25 ·

Chingying 謝大哥哪能跟你的風速比阿 XD

2013-08-20 22:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'10"	00:10'57"
3	05'08"	00:16'05"
4	05'29"	00:21'34"
5	05'25"	00:26'59"
6	04'59"	00:31'58"
7	05'23"	00:37'21"
8	05'20"	00:42'41"
9	05'35"	00:48'16"
10	04'46"	00:53'02"
11	04'55"	00:57'57"
11.0	-21'-3"	00:58'21"

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