8.0 km | 00:37:52 | 04:43/km日期: 2024-03-06 20:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'28" / 05'05" / 04'51" / 04'42" / 04'33" / 04'31" / 04'25" / 04'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'01" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.77 km 
Nike ZoomX Vaporfly 3 Next%螢光綠 27.5 累積 :
211.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'05" | 00:10'33" |
| 3 | 04'51" | 00:15'24" |
| 4 | 04'42" | 00:20'06" |
| 5 | 04'33" | 00:24'39" |
| 6 | 04'31" | 00:29'10" |
| 7 | 04'25" | 00:33'35" |
| 8 | 04'15" | 00:37'50" |
| 8.0 | 03'40" | 00:37'53" |
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