5.0 km | 00:29:47 | 05:57/km日期: 2024-03-06 05:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 75.8
Pace: 06'37" / 15'40" / 06'41" / 05'52" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'16") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 15'40" | 00:22'17" |
| 3 | 06'41" | 00:28'58" |
| 4 | 05'52" | 00:34'50" |
| 5 | 05'48" | 00:40'38" |
| 5.0 | 06'09" | 00:40'39" |
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