10.1 km | 00:55:47 | 05:30/km日期: 2024-03-06 05:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 10242 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72.8
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'03" / 05'15" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'38") | 1002 / 1002 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'32") | 1001 / 2003 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 3004 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'38" (+00'30") | 1001 / 4006 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 5006 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 6007 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 7007 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1001 / 8008 | 186 / 102 |
| 9 | | 05'08" | 1002 / 9011 | 186 / 104 |
| 10 | | 05'25" (+00'17") | 1002 / 10013 | 184 / 99 |
| 11 | | 06'09" (+01'01") | 127 / 10140 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
451.13 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3757.5 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 4 | 05'31" | 00:22'23" |
| 5 | 05'28" | 00:27'51" |
| 6 | 05'29" | 00:33'20" |
| 7 | 05'20" | 00:38'40" |
| 8 | 05'10" | 00:43'50" |
| 9 | 05'03" | 00:48'53" |
| 10 | 05'15" | 00:54'08" |
| 10.1 | 11'41" | 00:55'47" |
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