6.0 km | 00:50:13 | 08:22/km日期: 2024-03-05 20:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 07'48" / 08'31" / 08'23" / 08'27" / 08'36" / 08'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.08 km 
HOKA ONE ONE Arahi 7 累積 :
136.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'31" | 00:16'19" |
| 3 | 08'23" | 00:24'42" |
| 4 | 08'27" | 00:33'09" |
| 5 | 08'36" | 00:41'45" |
| 6 | 08'27" | 00:50'12" |
| 6.0 | 08'03" | 00:50'13" |
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