5.7 km | 00:45:06 | 07:56/km日期: 2024-03-05 19:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 07'54" / 07'53" / 08'03" / 08'30" / 07'58" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 682 / 5682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'53" | 00:15'47" |
| 3 | 08'03" | 00:23'50" |
| 4 | 08'30" | 00:32'20" |
| 5 | 07'58" | 00:40'18" |
| 5.7 | 07'03" | 00:45'07" |
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