2.1 km | 00:19:54 | 09:20/km日期: 2024-03-05 19:11 - 地點: 新市區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 112 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 08'35" / 09'53" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" (+00'14") | 204 / 204 |
| 2 | | 01:15'52" (+12'33") | 17 / 222 |
| 3 | | 03'34" (+00'15") | 186 / 409 |
| 4 | | 55'26" (+52'07") | 24 / 433 |
| 5 | | 03'28" (+00'09") | 179 / 613 |
| 6 | | 01:12'48" (+09'29") | 18 / 631 |
| 7 | | 03'32" (+00'13") | 182 / 813 |
| 8 | | 01:14'32" (+11'13") | 18 / 832 |
| 9 | | 03'21" (+00'02") | 177 / 1009 |
| 10 | | 01:08'11" (+04'52") | 19 / 1029 |
| 11 | | 03'35" (+00'16") | 179 / 1208 |
| 12 | | 01:01'04" (+57'45") | 21 / 1230 |
| 13 | | 03'45" (+00'26") | 173 / 1403 |
| 14 | | 52'45" (+49'26") | 25 / 1429 |
| 15 | | 03'26" (+00'07") | 172 / 1601 |
| 16 | | 58'15" (+54'56") | 23 / 1624 |
| 17 | | 03'19" | 192 / 1817 |
| 18 | | 01:03'11" (+59'52") | 21 / 1838 |
| 19 | | 03'43" (+00'24") | 187 / 2026 |
| 20 | | 12'37" (+09'18") | 106 / 2132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.84 km 
亞瑟士 METASPEED SKY+ 累積 :
1608.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'53" | 00:18'28" |
| 2.1 | 10'48" | 00:19'54" |
留言 
展開計圈分析
