5.1 km | 01:42:24 | 19:53/km日期: 2024-03-04 19:49 - 平均心率: 81 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 09'28" / 19'32" / 46'54" / 23'15" / 23'46" / 50'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'31" (+09'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'34" (+08'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'14" (+13'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'46" (+13'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 49'11" (+39'13") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.02 km 
Y拖 3代 累積 :
5834.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 19'32" | 00:29'00" |
| 3 | 46'54" | 01:15'54" |
| 4 | 23'15" | 01:39'09" |
| 5 | 23'46" | 02:02'55" |
| 5.1 | 50'05" | 02:10'22" |
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