6.9 km | 00:38:54 | 05:39/km日期: 2016-06-19 17:07 - 地點: 阿公店環湖 - 天氣: 還好沒太陽 - 卡路里: 3 Cal - 總步數: 6317 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'51" / 05'19" / 05'18" / 05'18" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1006 / 1006 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1003 / 2009 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'49" (+00'34") | 1003 / 3013 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1002 / 4016 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1004 / 5021 | 162 / 115 |
| 6 | | 05'15" | 1006 / 6027 | 151 / 125 |
| 7 | | 06'19" (+01'04") | 865 / 6892 | 135 / 116 |
6月累積里程 :
255.78 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'51" | 00:17'28" |
| 4 | 05'19" | 00:22'47" |
| 5 | 05'18" | 00:28'05" |
| 6 | 05'18" | 00:33'23" |
| 6.9 | 06'22" | 00:38'54" |
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