3.2 km | 00:21:18 | 06:44/km日期: 2024-03-04 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'59" / 06'39" / 06'39" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 157 / 3157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'39" | 00:13'38" |
| 3 | 06'39" | 00:20'17" |
| 3.2 | 07'13" | 00:21'25" |
留言 
