5.1 km | 00:38:06 | 07:28/km日期: 2024-03-04 06:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 84.5
Pace: 07'03" / 07'53" / 06'55" / 07'52" / 07'29" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+02'50") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.30 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'53" | 00:14'56" |
| 3 | 06'55" | 00:21'51" |
| 4 | 07'52" | 00:29'43" |
| 5 | 07'29" | 00:37'12" |
| 5.1 | 09'48" | 00:38'07" |
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