潘瑞哲 2024/03/04 訓練日誌

潘瑞哲桃園
ID 545857

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潘瑞哲

10.2 km | 01:08:34 | 06:44/km

日期: 2024-03-04 15:48 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9

Pace: 07'41" / 06'41" / 06'38" / 06'39" / 07'05" / 06'27" / 06'28" / 06'58" / 06'29" / 06'21" / 06'58" /

3月累積里程 : 323.38 km

亞瑟士 gt1000 累積 : 931.2 km

Strava 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'41"	00:14'22"
3	06'38"	00:21'00"
4	06'39"	00:27'39"
5	07'05"	00:34'44"
6	06'27"	00:41'11"
7	06'28"	00:47'39"
8	06'58"	00:54'37"
9	06'29"	01:01'06"
10	06'21"	01:07'27"
10.2	06'52"	01:08'34"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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