任成忠 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

任成忠桃園
ID 277321

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10.0 km | 01:00:51 | 06:04/km

日期: 2016-02-28 18:48 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 05'49" / 05'41" / 05'47" / 05'59" / 06'10" / 06'28" / 06'04" / 06'18" / 06'12" / 06'17" / 09'05" /

2月累積里程 : 30.18 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	05'47"	00:17'17"
4	05'59"	00:23'16"
5	06'10"	00:29'26"
6	06'28"	00:35'54"
7	06'04"	00:41'58"
8	06'18"	00:48'16"
9	06'12"	00:54'28"
10	06'17"	01:00'45"
10.0	08'22"	01:00'51"

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