Vam 2024/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Vam 基隆
ID 475925

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9.8 km | 01:25:46 | 08:45/km

日期: 2024-03-03 06:03 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76.8

Pace: 08'08" / 07'54" / 08'31" / 07'49" / 07'02" / 15'09" / 07'00" / 10'55" / 07'19" / 07'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.47 km

迪卡儂起司累積 : 51.5 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'54"	00:16'02"
3	08'31"	00:24'33"
4	07'49"	00:32'22"
5	07'02"	00:39'24"
6	15'09"	00:54'33"
7	07'00"	01:01'33"
8	10'55"	01:12'28"
9	07'19"	01:19'47"
9.8	07'28"	01:25'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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