13.4 km | 01:15:19 | 05:36/km日期: 2024-03-02 20:07 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'53" / 05'32" / 05'40" / 05'29" / 05'35" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'29" / 05'33" / 05'42" / 05'37" / 05'37" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.70 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'32" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 05'29" | 00:22'34" |
| 5 | 05'35" | 00:28'09" |
| 6 | 05'34" | 00:33'43" |
| 7 | 05'38" | 00:39'21" |
| 8 | 05'37" | 00:44'58" |
| 9 | 05'29" | 00:50'27" |
| 10 | 05'33" | 00:56'00" |
| 11 | 05'42" | 01:01'42" |
| 12 | 05'37" | 01:07'19" |
| 13 | 05'37" | 01:12'56" |
| 13.4 | 05'31" | 01:15'19" |
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