6.3 km | 00:46:13 | 07:21/km日期: 2024-03-02 08:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 11°C - 濕度: 92.8
Pace: 05'58" / 06'46" / 07'00" / 07'09" / 07'10" / 08'29" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'18") | 407 / 5407 |
| 7 | | 10'31" (+04'34") | 876 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'46" | 00:12'44" |
| 3 | 07'00" | 00:19'44" |
| 4 | 07'09" | 00:26'53" |
| 5 | 07'10" | 00:34'03" |
| 6 | 08'29" | 00:42'32" |
| 6.3 | 13'01" | 00:46'14" |
留言 
展開計圈分析
