6.3 km | 00:36:38 | 05:49/km日期: 2024-03-01 16:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 75.9
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'22" / 05'31" / 05'20" / 05'00" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'21") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.03 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'22" | 00:19'14" |
| 4 | 05'31" | 00:24'45" |
| 5 | 05'20" | 00:30'05" |
| 6 | 05'00" | 00:35'05" |
| 6.3 | 05'19" | 00:36'40" |
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