5.1 km | 00:24:50 | 04:52/km日期: 2024-03-01 04:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'09" / 05'13" / 04'49" / 04'44" / 04'29" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.97 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 04'49" | 00:15'11" |
| 4 | 04'44" | 00:19'55" |
| 5 | 04'29" | 00:24'24" |
| 5.1 | 04'23" | 00:24'50" |
留言 
