6.0 km | 00:26:23 | 04:22/km日期: 2024-02-28 16:53 - 平均心率: 195 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69.9
Pace: 04'13" / 04'22" / 04'19" / 04'23" / 04'15" / 04'16" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" | 1004 / 1004 | 197 / 118 |
| 2 | | 04'26" (+00'10") | 1001 / 2005 | 201 / 111 |
| 3 | | 04'23" (+00'07") | 1004 / 3010 | 200 / 113 |
| 4 | | 04'27" (+00'11") | 1002 / 4012 | 201 / 111 |
| 5 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 5012 | 199 / 116 |
| 6 | | 04'18" (+00'02") | 1001 / 6014 | 201 / 115 |
| 7 | | 07'47" (+03'31") | 17 / 6031 | 195 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 314.18 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'22" | 00:08'35" |
| 3 | 04'19" | 00:12'54" |
| 4 | 04'23" | 00:17'17" |
| 5 | 04'15" | 00:21'32" |
| 6 | 04'16" | 00:25'48" |
| 6.0 | 18'17" | 00:26'23" |
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