4.2 km | 00:58:48 | 13:56/km日期: 2024-02-28 10:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.8
Pace: 09'48" / 14'51" / 22'16" / 11'49" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'15" (+14'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'57" (+11'35") | 217 / 4217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 14'51" | 00:24'39" |
| 3 | 22'16" | 00:46'55" |
| 4 | 11'49" | 00:58'44" |
| 4.2 | 18'58" | 01:02'52" |
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