2.0 km | 00:19:38 | 09:39/km日期: 2024-02-26 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 10'33" / 08'44" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+01'38") | 35 / 2035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.60 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 08'44" | 00:19'17" |
| 2.0 | 10'16" | 00:19'39" |
留言 
