7.2 km | 00:43:02 | 05:59/km日期: 2024-02-26 18:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'54" / 07'30" / 05'41" / 05'54" / 05'52" / 05'47" / 06'33" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'02") | 188 / 7188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'30" | 00:14'24" |
| 3 | 05'41" | 00:20'05" |
| 4 | 05'54" | 00:25'59" |
| 5 | 05'52" | 00:31'51" |
| 6 | 05'47" | 00:37'38" |
| 7 | 06'33" | 00:44'11" |
| 7.2 | 05'39" | 00:45'15" |
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