施慶堂 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

施慶堂台北市
ID 262170

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5.5 km | 00:53:42 | 09:43/km

日期: 2016-06-16 17:56 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 49%

Pace: 08'50" / 08'34" / 11'17" / 08'16" / 08'46" / 15'23" /

基本訓練

6月累積里程 : 164.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 chung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'34"	00:17'24"
3	11'17"	00:28'41"
4	08'16"	00:36'57"
5	08'46"	00:45'43"
5.6	12'59"	00:53'43"

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朋友動態

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