7.0 km | 01:36:29 | 13:46/km日期: 2024-02-25 08:12 - 平均心率: 97 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.9
Pace: 13'23" / 12'36" / 13'55" / 15'35" / 13'27" / 13'40" / 13'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'50" (+02'14") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.30 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 12'36" | 00:25'59" |
| 3 | 13'55" | 00:39'54" |
| 4 | 15'35" | 00:55'29" |
| 5 | 13'27" | 01:08'56" |
| 6 | 13'40" | 01:22'36" |
| 7 | 13'49" | 01:36'25" |
| 7.0 | 15'52" | 01:36'30" |
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