7.2 km | 00:44:44 | 06:11/km日期: 2024-02-25 06:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'17" / 05'49" / 06'36" / 07'44" / 05'17" / 06'19" / 05'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'39") | 232 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'49" | 00:12'06" |
| 3 | 06'36" | 00:18'42" |
| 4 | 07'44" | 00:26'26" |
| 5 | 05'17" | 00:31'43" |
| 6 | 06'19" | 00:38'02" |
| 7 | 05'20" | 00:43'22" |
| 7.2 | 05'56" | 00:44'45" |
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