2.1 km | 00:16:20 | 07:53/km日期: 2024-02-25 05:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 92.1
Pace: 08'02" / 07'42" / 08'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'23" (+00'42") | 73 / 2073 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.71 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 07'42" | 00:15'44" |
2.1 | 08'12" | 00:16'20" |