2.0 km | 00:16:54 | 08:17/km日期: 2024-02-24 17:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 54.1
Pace: 09'17" / 08'11" / 10'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'57" (+01'46") | 37 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'17" | 00:09'17" |
2 | 08'11" | 00:17'28" |
2.0 | 10'06" | 00:17'51" |