8.9 km | 01:01:18 | 06:55/km日期: 2024-02-23 21:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'17" / 06'44" / 06'26" / 06'44" / 07'04" / 06'55" / 07'10" / 07'12" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'17") | 858 / 8858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.52 km 
Saucony Endrophin speed 2 累積 :
974.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'44" | 00:14'01" |
| 3 | 06'26" | 00:20'27" |
| 4 | 06'44" | 00:27'11" |
| 5 | 07'04" | 00:34'15" |
| 6 | 06'55" | 00:41'10" |
| 7 | 07'10" | 00:48'20" |
| 8 | 07'12" | 00:55'32" |
| 8.9 | 06'42" | 01:01'18" |
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