3.0 km | 00:21:04 | 06:57/km日期: 2024-02-21 19:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'43" / 06'51" / 08'15" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'08") | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
87.58 km 
Nike zoom fly 5 PRM 累積 :
701.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'51" | 00:12'34" |
| 3 | 08'15" | 00:20'49" |
| 3.0 | 06'56" | 00:21'00" |
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