10.2 km | 00:59:44 | 05:53/km日期: 2024-02-23 05:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'43" / 05'53" / 05'45" / 05'55" / 05'47" / 05'27" / 05'32" / 05'24" / 06'26" / 05'16" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'29" (+05'13") | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
280.26 km 
母子鱷魚 跟上來(白)-2 累積 :
645.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'53" | 00:12'36" |
| 3 | 05'45" | 00:18'21" |
| 4 | 05'55" | 00:24'16" |
| 5 | 05'47" | 00:30'03" |
| 6 | 05'27" | 00:35'30" |
| 7 | 05'32" | 00:41'02" |
| 8 | 05'24" | 00:46'26" |
| 9 | 06'26" | 00:52'52" |
| 10 | 05'16" | 00:58'08" |
| 10.2 | 10'31" | 00:59'44" |
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