2.5 km | 00:15:29 | 06:12/km日期: 2024-02-22 16:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'23" / 06'33" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'39" | 492 / 2492 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.59 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'33" | 00:12'56" |
2.5 | 05'38" | 00:15'43" |