5.2 km | 00:25:17 | 04:54/km日期: 2024-02-22 05:29 - 平均心率: 169 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.2
Pace: 04'51" / 05'06" / 04'58" / 04'59" / 04'41" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'08") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'50" (+00'14") | 413 / 820 |
| 3 | | 05'05" (+00'29") | 404 / 1225 |
| 4 | | 04'59" (+00'23") | 415 / 1641 |
| 5 | | 05'15" (+00'39") | 412 / 2053 |
| 6 | | 04'55" (+00'19") | 412 / 2465 |
| 7 | | 05'01" (+00'25") | 411 / 2877 |
| 8 | | 05'06" (+00'30") | 412 / 3289 |
| 9 | | 04'55" (+00'19") | 409 / 3699 |
| 10 | | 04'52" (+00'16") | 411 / 4110 |
| 11 | | 04'36" | 415 / 4526 |
| 12 | | 04'42" (+00'06") | 411 / 4937 |
| 13 | | 04'37" (+00'01") | 212 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'06" | 00:09'57" |
| 3 | 04'58" | 00:14'55" |
| 4 | 04'59" | 00:19'54" |
| 5 | 04'41" | 00:24'35" |
| 5.2 | 04'39" | 00:25'17" |
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