5.2 km | 00:28:01 | 05:22/km日期: 2024-02-21 19:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83
Pace: 09'54" / 05'27" / 05'20" / 05'01" / 05'05" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'11") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.28 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
439.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 05'27" | 00:15'21" |
| 3 | 05'20" | 00:20'41" |
| 4 | 05'01" | 00:25'42" |
| 5 | 05'05" | 00:30'47" |
| 5.2 | 05'13" | 00:31'51" |
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