5.2 km | 00:39:27 | 07:35/km日期: 2024-02-21 17:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6920 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 52.3
Pace: 08'15" / 07'27" / 07'16" / 07'34" / 07'11" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'01") | 1001 / 1001 | 171 / 70 |
| 2 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 2001 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'19" (+00'05") | 1001 / 3002 | 176 / 77 |
| 4 | | 07'33" (+00'19") | 1002 / 4005 | 177 / 74 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5005 | 177 / 77 |
| 6 | | 08'11" (+00'57") | 191 / 5197 | 172 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.00 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'27" | 00:15'42" |
| 3 | 07'16" | 00:22'58" |
| 4 | 07'34" | 00:30'32" |
| 5 | 07'11" | 00:37'43" |
| 5.2 | 08'46" | 00:39'27" |
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