6.0 km | 00:32:23 | 05:23/km日期: 2016-06-14 19:45 - 地點: 復興北路 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'33" / 05'54" / 04'52" / 05'07" / 04'56" / 04'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'57") | 6 / 6006 |
剛起跑時被4,5位壯漢以4分速刷卡，心想今晚好熱鬧哦…
原來...前面警察正在開違規停車罰單，鵝肉攤的車主全衝出來...
6月累積里程 :
153.91 km 
asics TJR276 累積 :
1113.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'54" | 00:12'27" |
| 3 | 04'52" | 00:17'19" |
| 4 | 05'07" | 00:22'26" |
| 5 | 04'56" | 00:27'22" |
| 6 | 04'59" | 00:32'21" |
| 6.0 | 05'18" | 00:32'23" |
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