10.2 km | 01:35:01 | 09:21/km日期: 2024-02-21 10:29 - 平均心率: 77 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 51.6
Pace: 14'59" / 18'01" / 05'09" / 06'19" / 05'40" / 06'05" / 05'35" / 05'33" / 07'15" / 73'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+09'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'00" (+12'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'24" (+13'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'15" (+08'06") | 153 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
388.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 18'01" | 00:33'00" |
| 3 | 05'09" | 00:38'09" |
| 4 | 06'19" | 00:44'28" |
| 5 | 05'40" | 00:50'08" |
| 6 | 06'05" | 00:56'13" |
| 7 | 05'35" | 01:01'48" |
| 8 | 05'33" | 01:07'21" |
| 9 | 07'15" | 01:14'36" |
| 10.2 | 09'42" | 01:25'48" |
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