5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km日期: 2024-02-21 06:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 92.5
Pace: 06'54" / 06'33" / 07'15" / 06'24" / 06'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
183.00 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 ekiden 累積 :
612.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'33" | 00:13'27" |
| 3 | 07'15" | 00:20'42" |
| 4 | 06'24" | 00:27'06" |
| 5 | 06'14" | 00:33'20" |
| 5.0 | 04'49" | 00:33'22" |
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