5.2 km | 00:22:12 | 04:16/km日期: 2024-02-20 19:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.6
Pace: 04'39" / 04'32" / 04'21" / 04'09" / 03'48" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" (+00'06") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 317.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'32" | 00:09'11" |
| 3 | 04'21" | 00:13'32" |
| 4 | 04'09" | 00:17'41" |
| 5 | 03'48" | 00:21'29" |
| 5.2 | 03'52" | 00:22'12" |
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