5.0 km | 00:31:29 | 06:14/km日期: 2024-02-20 19:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 06'15" / 07'38" / 06'15" / 05'53" / 07'40" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'26") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'38" | 00:13'53" |
| 3 | 06'15" | 00:20'08" |
| 4 | 05'53" | 00:26'01" |
| 5 | 07'40" | 00:33'41" |
| 5.0 | 06'14" | 00:33'59" |
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