4.3 km | 00:30:31 | 07:09/km日期: 2024-02-19 21:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'07" / 07'44" / 09'08" / 07'20" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 264 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.20 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'44" | 00:14'51" |
| 3 | 09'08" | 00:23'59" |
| 4 | 07'20" | 00:31'19" |
| 4.3 | 07'03" | 00:33'11" |
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