5.0 km | 00:43:20 | 08:35/km日期: 2024-02-14 20:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 67.7
Pace: 09'16" / 08'27" / 09'32" / 06'37" / 08'44" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+03'29") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 236.90 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'27" | 00:17'43" |
| 3 | 09'32" | 00:27'15" |
| 4 | 06'37" | 00:33'52" |
| 5 | 08'44" | 00:42'36" |
| 5.0 | 11'43" | 00:43'08" |
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