9.4 km | 00:59:56 | 06:21/km日期: 2024-02-18 06:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 96.1
Pace: 06'31" / 05'58" / 06'41" / 05'55" / 07'37" / 06'32" / 07'04" / 05'29" / 05'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'30") | 433 / 9433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.04 km 
Adidas boston10 累積 :
2063.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'58" | 00:12'29" |
| 3 | 06'41" | 00:19'10" |
| 4 | 05'55" | 00:25'05" |
| 5 | 07'37" | 00:32'42" |
| 6 | 06'32" | 00:39'14" |
| 7 | 07'04" | 00:46'18" |
| 8 | 05'29" | 00:51'47" |
| 9 | 05'34" | 00:57'21" |
| 9.4 | 05'59" | 00:59'57" |
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