7.0 km | 00:46:56 | 06:41/km日期: 2024-02-16 19:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 82
Pace: 07'03" / 06'48" / 06'51" / 06'48" / 06'32" / 06'31" / 06'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
183.00 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 薄荷色 累積 :
782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'48" | 00:13'51" |
| 3 | 06'51" | 00:20'42" |
| 4 | 06'48" | 00:27'30" |
| 5 | 06'32" | 00:34'02" |
| 6 | 06'31" | 00:40'33" |
| 7 | 06'21" | 00:46'54" |
| 7.0 | 04'46" | 00:46'56" |
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