滷蛋 2024/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.1 km | 00:41:09 | 06:47/km

日期: 2024-02-16 19:18 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 16°C - 濕度: 82

Pace: 07'12" / 06'59" / 05'38" / 06'59" / 05'50" / 06'29" / 31'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'08" (+01'25")

988 / 988

2

07'00"

(14'04")

06'59" (+01'16")

1000 / 1989

3

06'39"

(20'43")

05'49" (+00'06")

1143 / 3132

4

07'03"

(27'46")

07'04" (+01'21")

995 / 4128

5

06'36"

(34'22")

05'51" (+00'08")

1125 / 5254

展開計圈分析

2月累積里程 : 103.05 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'59"	00:14'11"
3	05'38"	00:19'49"
4	06'59"	00:26'48"
5	05'50"	00:32'38"
6	06'29"	00:39'07"
6.2	10'56"	00:41'02"

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