4.4 km | 00:24:00 | 05:26/km日期: 2024-02-13 09:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 81.7
Pace: 04'29" / 05'21" / 05'37" / 05'30" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+09'02") | 1 / 1001 |
| 3 | | 15'32" (+11'23") | 97 / 1098 |
| 4 | | 04'12" (+00'03") | 999 / 2098 |
| 5 | | 17'30" (+13'21") | 101 / 2200 |
| 6 | | 04'14" (+00'05") | 993 / 3193 |
| 7 | | 16'07" (+11'58") | 110 / 3304 |
| 8 | | 04'09" | 997 / 4302 |
| 9 | | 17'00" (+12'51") | 108 / 4410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.82 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'21" | 00:09'50" |
| 3 | 05'37" | 00:15'27" |
| 4 | 05'30" | 00:20'57" |
| 4.4 | 07'25" | 00:24'00" |
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