黑柯 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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7.1 km | 00:42:11 | 05:54/km

日期: 2016-06-09 17:48 - 地點: 美術館 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'56" / 05'47" / 06'15" / 06'00" / 05'38" / 05'54" / 06'12" / 03'43" /

慢慢跑唷

6月累積里程 : 48.88 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Welson , 深般若和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'47"	00:11'43"
3	06'15"	00:17'58"
4	06'00"	00:23'58"
5	05'38"	00:29'36"
6	05'54"	00:35'30"
7	06'12"	00:41'42"
7.1	03'42"	00:42'11"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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