5.0 km | 00:41:41 | 08:18/km日期: 2024-02-13 20:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'56" / 08'20" / 08'36" / 08'19" / 08'26" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
56.80 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'20" | 00:16'16" |
| 3 | 08'36" | 00:24'52" |
| 4 | 08'19" | 00:33'11" |
| 5 | 08'26" | 00:41'37" |
| 5.0 | 04'58" | 00:41'42" |
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