Hsing Kuo 2024/02/13 訓練日誌

Hsing Kuo 高雄
ID 333344

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Hsing Kuo

10.0 km | 01:30:13 | 08:59/km

日期: 2024-02-13 07:01 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.9

Pace: 11'19" / 09'01" / 08'52" / 08'44" / 09'14" / 08'29" / 08'58" / 08'17" / 09'05" / 07'35" / 12'13" /

初四迎財神
肚子大大跑不動

2月累積里程 : 172.39 km

HOKA Rincon 3 Wide路跑鞋累積 : 393.0 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 9 months ago

王澤豪🇹🇼, 廖俊欽和其他 33 人說推

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楊志民運動💪舒心愉悅🥳

2024-02-13 22:22 ·

1 個人推

Davi Hsu 晚安跑步愉快

2024-02-14 01:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	09'01"	00:20'20"
3	08'52"	00:29'12"
4	08'44"	00:37'56"
5	09'14"	00:47'10"
6	08'29"	00:55'39"
7	08'58"	01:04'37"
8	08'17"	01:12'54"
9	09'05"	01:21'59"
10	07'35"	01:29'34"
10.1	05'05"	01:29'56"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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